チアシード

チアシードは1000年以上も前からアステカ民族によって健康にいい食材として利用されていました。

チアシードは、10倍に膨張した種子が腹ペコをなくして満腹感を感じさせながら食べ過ぎを防いでサポートします。

サルビアの一種で、シソ科ミント族の植物です。チアの種子であるチアシードを摂取することにより、種子にある水溶性繊維が水や胃液の中で約10倍に膨張するので、空腹感をまぎらわせます。